Fiziksel Egzersiz olarak Sex Ayrıca Uyku teşvik

"Seks fiziksel egzersiz bileşeni de dinlenmek ve hormonal etkilere ek olarak, daha iyi uyumanıza yardımcı olabilir. Düzenli egzersiz olsun insanlar daha iyi uyku eğilimi ve daha dinlendirici bir uyku var. Ayrıca, biz bu önceki bölümünde gördüğümüz gibi slayt gösterisi, seks bazı egzersiz almak için harika bir yoldur.